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（4）南北走向的山脈位于我國中部的民族地區(qū)，自北而南有賀蘭山、六盤山、橫斷山脈等。橫斷山脈位于四川盆地、藏南山地與云貴高原之間，由許多嶺谷相間的高山深谷組成，包括邛崍山、大雪山、沙魯里山、寧靜山、怒山、高黎貢山等山脈以及大渡河、雅礱江、金沙江、瀾滄江、怒江等谷地。橫斷山脈山脊平均海拔在3000～4000米左右，有的可達(dá) 5000～6000米。
2.高原。高原是海拔在500米以上比較完整的大片高地。 我國民族地區(qū)的高原有青藏高原、內(nèi)蒙古高原和云貴高原。
青藏高原位于昆侖山、祁連山以南，喜拉雅山以北，橫斷山以西，東西長約3000公里，南北寬約1500公里。青藏高原包括西藏和青海的全部，甘肅、四川和新疆三省區(qū)的一部分，面積約230萬平方公里， 約占全國面積的1/4，是我國面積最大的高原。青藏高原被縱橫 交錯的山脈分隔成許多大小不等的盆地和寬谷。青藏高原上湖泊星羅棋布，為發(fā)展工業(yè)和農(nóng)牧業(yè)提供了良好的條件。同時(shí)高原上的高山終年積雪，冰川分布廣泛，冰川及冰緣地貌廣泛發(fā)育，冰雪融水往往成為亞洲許多大河的發(fā)源地。
內(nèi)蒙古高原位于我國北部，西起馬鬃山，南至祁連山和長城，東至大興安嶺，是我國著名的天然牧場。高原坦蕩開闊，地面起伏和緩，廣大地區(qū)海拔多在1000米左右，是我國保存比較完整、高原形態(tài)比較明顯的高原。
云貴高原位于我國西南部，包括哀牢山以東，雪峰山以西，大婁山以南，廣西北部山地以北的地區(qū)，高原的地勢從西北向東南傾鈄，平均海拔1000～2000米。云貴高原上石灰?guī)r分布很廣，喀斯特地貌非常發(fā)育，石林、石芽、峰林等地貌隨處可見，尤其在南盤江北部最為典型。高原上有許多山間盆地，當(dāng)?shù)厝嗣穹Q為壩子，是主要耕作地區(qū)。
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